Salmão Toscano Com Orzo De Alecrim

Name: Salmão Toscano Com Orzo De Alecrim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco alecrim fresco picado; 2 cravo alho, picado; 1 Pinto tomates de uva, cortados ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço, fatiadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada, dividida; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, mais um pouco para cobrir; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão cada), pele em; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

O salmão toscano com Orzo de alecrim é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 13g de gordura, e um total de 438 calorias. Para $5.32 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de filetes de salmão, tomate uva, orzo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salmão toscano com Orzo de alecrim, Frango toscano com alecrim e Feijão Branco, e Sopa de feijão branco da Toscana com azeite e alecrim.

Instrucao

Cozinhe orzo conforme indicado na embalagem até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cozinhe 1/2 xícara de cebola e alecrim até que a cebola amoleça, 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Combine com orzo em uma tigela. Tempere o salmão com 1 colher de sopa de manjericão, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça a mesma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe o salmão até dourar, 5 minutos de cada lado, com a carne voltada para baixo primeiro; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e o restante 1 xícara de cebola à frigideira; cozinhe até ficar macio, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates e as azeitonas; cozinhe até que os tomates se quebrem, 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Massa De Pão De Milho

Retire a frigideira do fogo; misture a salsa e o restante 1/4 xícara de manjericão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva o peixe sobre o orzo; cubra com a mistura de tomate.Cozinhe orzo conforme indicado na embalagem até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Doce De Polvo Brite

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cozinhe 1/2 xícara de cebola e alecrim até que a cebola amoleça, 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Combine com orzo em uma tigela. Tempere o salmão com 1 colher de sopa de manjericão, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça a mesma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe o salmão até dourar, 5 minutos de cada lado, com a carne voltada para baixo primeiro; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e o restante 1 xícara de cebola à frigideira; cozinhe até ficar macio, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates e as azeitonas; cozinhe até que os tomates se quebrem, 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Massa De Pão De Milho

Retire a frigideira do fogo; misture a salsa e o restante 1/4 xícara de manjericão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva o peixe sobre o orzo; cubra com a mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Doce De Polvo Brite

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

alecrim fresco picado 2cravo

alho, picado 1Pinto

tomates de uva, cortados ao meio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas kalamata sem caroço, fatiadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada, dividida 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, mais um pouco para cobrir 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão cada), pele em 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Antica Chardonnay (Mountain Select). Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.