Salsicha, couve e sopa de feijão

Salsicha, couve e sopa de feijão
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Salsicha, couve e sopa de feijão podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 9g de gordura, e um total de 282 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,49 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue couve, linguiça cajun, caldo de galinha com menos sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Couve, Feijão Branco E Sopa De Salsicha, Sopa de salsicha, feijão branco e couve, e Couve, feijão branco e sopa de salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione a linguiça defumada à panela; cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Linguiça DefumadaLinguiça Defumada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o caldo de galinha e os tomates em cubos; leve para ferver em fogo alto. Junte a couve. Reduza o fogo e cozinhe por 4 minutos ou até que a couve esteja macia. Junte o feijão e cozinhe por 1 minuto ou até que a sopa esteja bem aquecida.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
CouveCouve
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
Revista