Salsicha e brócolis Rabe Stoup

Salsicha e brócolis Rabe Stoup pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 56g de gordura, e um total de 811 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.33 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 10 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. É um muito caro receita para os fãs de comida mediterrânea. Se você tem sal, pimenta do chile, caldo de galinha em uma caixa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 75%. Tentar Brócolis Rabe E Salsicha, Salsicha e brócolis Rabe hambúrgueres, e Macarrão com brócolis Rabe e Salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média, leve alguns centímetros de água para ferver em fogo médio e salgue a água. Apare o rabe de brócolis e corte-o em comprimentos de 1 1/2 a 2 polegadas. Cozinhe em água fervente para reduzir o amargor, cerca de 4 a 5 minutos, depois choque frio em água gelada e escorra muito bem.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Aqueça um forno holandês ou uma panela grande em fogo médio-alto com azeite extra-virgem, uma volta da panela.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sopa

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione a salsicha e marrom e desmoronar, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Adicione a cebola, o alho e o chile e cozinhe mais alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Pimenta

Adicione as raspas de tomilho e limão, adicione o rabe de brócolis e tempere com um pouco de noz-moscada. Junte o caldo e a água e deixe ferver. Cozinhe alguns minutos para combinar os sabores. Desligue o fogo, deixe esfriar e guarde para uma refeição à frente. Reaqueça a garupa em fogo baixo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Raspas De Limão

Moscada

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tomilho

Agua

Adicione o macarrão e cozinhe em Al dente, cerca de 10 minutos. Coloque a garupa em tigelas rasas e decore com queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Massas

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Sirva com pão crocante para esfregar.

Ingredientes que você precisará

Pão Crocante

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

pacote brócolis rabe, 1 1/4 a 1 1/2 libras 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

salsicha doce ou quente italiana em massa 1Cebola Amarela Média Picada

frango stock-in-a-box 4camarão e veias

Pão crocante, como ciabatta 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

folhas frescas picadas de tomilho 3cravo

alho, finamente picado ou em fatias muito finas 12 colheres de chá de alho em pó

prata incomparável 9camarão e veias

Algumas grelhas noz-moscada 12 colheres de chá de alho em pó

azeite extra virgem 1

cebola picada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sobre orecchietti pasta 4camarão e veias

Pecorino ralado ou Parmigiano-Reggiano, para cobertura 1

pimenta vermelha do chile, em fatias muito finas 4camarão e veias

Sal 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é o Piccini Chianti Classico. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.