Salsicha e lentilha traybake

Name: Salsicha e lentilha traybake
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 pequeno cebola; 6 salsichas de boa qualidade (Usamos Toulouse); 2 x 250g bolsa cozido Puy lentilhas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir

Salsicha e lentilha traybake leva em torno de 30 minutos do começo ao fim. Esta receita faz 2 porções com 906 calorias, 40g de proteína, e 68g de gordura um. Para $3.09 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Se você tem xarope de bordo, salsichas, lentilhas puy g pouch e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da BBC Good Food tem 4 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Sopa De Linguiça De Lentilha, Sopa de linguiça e lentilha, e Caçarola De Lentilha-Salsicha são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Corte as cebolas em um quarto, deixando a raiz intacta para que não desmoronem durante o cozimento.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Aqueça uma frigideira em fogo alto. Griddle as cebolas para char-los, em seguida, retire e reserve. Repita com as salsichas que você não precisa cozinhá-las neste momento, apenas doure-as.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque as lentilhas em uma assadeira e adicione os sucos da frigideira, o vinagre e um pouco de tempero, depois misture. Disponha as fatias de cebola e as salsichas por cima.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada