Salsichas Italianas

Name: Salsichas Italianas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 2 colheres de chá de alho em pó pão ralado, alguns punhados; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 colher de chá de queijo romano ralado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com baixo teor de sódio; 1 2 colheres de chá de alho em pó ombro; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão pinto; 1 Traco um de flocos de pimenta vermelha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível proteína vegetal texturizada (TVP); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível glúten de trigo vital; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

A receita de salsichas italianas pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 5 e custa 70 centavos por porção. Este prato principal tem 120 calorias, 16g de proteína, e 1g de gordura por porção. Se você tem feijão pinto, páprica, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. 632 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salsichas italianas com lentilhas, Salsichas Italianas Churrasco, e Salsichas italianas com lentilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o feijão com todos os ingredientes secos (adicione flocos de pimenta vermelha a gosto, um pouco vai um longo caminho) e molho de soja em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Molho De Soja

Feijao

Equipamento que você usará

Tigela

Misture com as mãos para garantir uma distribuição uniforme.

Adicione água e amasse a massa cerca de 10 vezes e reserve. Pegue 5 formas retangulares de papel alumínio e prepare seu vaporizador (ligue-o e prepare-o). Divida a massa em 5 partes iguais e, usando as mãos, molde-a em um tronco na folha de estanho. Enrole cada peça firmemente em papel alumínio, torcendo as pontas para fechar. Vapor por 40 minutos.Informação Nutricional

Ingredientes que você precisará

Massa

Agua

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

5Amount por porção

Caloria

100Fat

20g

Hidrato

Fibra dietética 70g3. 90gSugars1. 70gProtein5g

Equipamento

Tigela

Aluminio

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)12 colheres de chá de alho em pó

pão ralado, alguns punhados 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 colher de chá de queijo romano ralado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de soja com baixo teor de sódio 12 colheres de chá de alho em pó

ombro 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão pinto 1Traco

um de flocos de pimenta vermelha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

proteína vegetal texturizada (TVP)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

glúten de trigo vital 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Felsina Berardenga Chianti Classico (meia garrafa) com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.