Sanduíche de Peru, berinjela e tomate
Esta receita faz 20 porções com 22 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 14 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue as folhas de alface romana, tomate, molho milagroso e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sanduíche de berinjela de frango com tomate e mussarela, Caçarola Italiana de berinjela, tomate e Peru, e Picadas De Sanduíche De Peru, Ovo E Tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a frigideira pulverizada com spray de cozinha em fogo médio.
Adicione a berinjela; cozinhe 5 min. de cada lado ou até ficar macio e levemente dourado em ambos os lados.
Espalhe fatias de torradas com molho.
Encha com alface, Peru, berinjela e tomate.