Sanduíches De Bolso De Carne

Sanduíches De Bolso De Carne
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de Bolso de carne. Para $2.7 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 589 calorias, 29g de proteína, e 30g de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue azeite, manteiga, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Mini Falafel Pocket Sandwiches, Sanduíches caseiros de Bolso quente Com Peru, e Sanduíches de Pão de Bolso grego com cordeiro.

Instrucao

1
Cozinhe a carne moída em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto, mexendo até que desmorone e não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Retire da frigideira e escorra bem. Limpe a frigideira com uma toalha de papel.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Derreta a manteiga na frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione tiras de pimentão e cogumelos fatiados e refogue 8 minutos ou até que os cogumelos estejam levemente dourados e o líquido evapore.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
5
Retire do fogo; misture a carne, 1 jarra de molho de pizza e queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho PizzaMolho Pizza
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
6
Desenrole cada lata de massa de massa de pizza em uma superfície levemente enfarinhada; corte cada crosta em quartos. Pressione cada quarto de massa em um retângulo de 7 x 6 polegadas. Colher cerca de 2/3 xícara de mistura de carne no centro de cada retângulo. Dobre 1 lado curto da massa sobre o enchimento, pressionando ou cravando bordas para selar.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
água Para Permitirágua Para Permitir
7
Coloque os bolsos de carne em 2 assadeiras levemente untadas e corte as fendas nos topos para permitir que o vapor escape.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Pincele levemente com azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
9
Asse, em prateleiras de forno separadas, a 375 por 25 a 30 minutos ou até dourar. (Troque os locais das assadeiras no forno após 15 minutos, se necessário, para assar.)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Sirva com molho de pizza, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Molho PizzaMolho Pizza
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista