Sanduíche de café da manhã com presunto e queijo com Chutney de Manga

Sanduíche de café da manhã com presunto e queijo com Chutney de Manga
Sanduíche de café da manhã de presunto e queijo com Chutney de manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 309 calorias, 17g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,15 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de queijo cheddar afiado, ovos, muffins de grãos inteiros e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cream cheese and mango jam sanduíche de café da manhã, Caçarola de café da manhã com presunto e queijo, e Mango Chutney Breakfast Rescue para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Adicione o presunto; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
4
Retire da panela; mantenha quente. Reduza o fogo para médio; recoat pan com spray de cozinha. Quebre os ovos em uma panela quente; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Coloque as metades do muffin, corte os lados para cima, em uma assadeira.
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
6
Espalhe 2 colheres de chá de chutney sobre a metade inferior de cada muffin; cubra com 2 fatias de presunto, 1 ovo e 1 colher de sopa de queijo.
Ingredientes que você precisará
Fatias De PresuntoFatias De Presunto
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
7
Polvilhe 2 colheres de sopa de queijo sobre a metade superior de cada muffin. Grelhe 1 1/2 minutos ou até borbulhar.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
8
Coloque as metades superiores dos muffins sobre as metades inferiores.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista