Sanduíche MM, adornado

Sanduíche MM, adornado
Sanduíche mm, adornado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 4 e custa $4.44 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 67g de proteína, 65g de gordura, e um total de 912 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Se você tem bife de cubo, molho inglês, mussarela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Black Eyed Peas Sandwich ~ Sanduíche Lobia ~ sanduíche Indiano s, Sanduíche Chana Masala-sanduíche de grão de bico / sanduíche fácil s, e Bombay Veg Sandwich-como fazer sanduíche de legumes-Indian Street Food s para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere a carne com sal e pimenta. Reservar. Derreta 1/3 de pedaço de manteiga em uma frigideira pesada em fogo médio-alto. Cozinhe as cebolas por vários minutos, até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Retire para um prato separado e reserve. Retorne a frigideira ao fogão e aumente o fogo para alto.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)Pimentões Vermelhos Doces (procure Pimentões De Formato Retangular Em Vez De Pimentões Pequenos E Redondos)
3
Adicione outro pedaço de manteiga 1/3. Quando derretido, adicione a carne à panela em uma única camada. Não mexa. Deixe a carne descansar, sem perturbações, por um minuto para dourar. Com uma espátula, vire a carne para o outro lado e deixe dourar. Reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione as cebolas de volta à panela e, em seguida, adicione Worcestershire, Tabasco e 1/3 de manteiga restante. Mexa e deixe ferver, adicionando mais Worcestershire ou Tabasco conforme desejado.Derreta 1/2 pedaço de manteiga na chapa ou em uma frigideira separada.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Pães De Sanduíche12 A 16 Pães De Sanduíche
Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio SecoCerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Coloque as metades do rolo, corte o lado para baixo na manteiga e doure em fogo médio-baixo até dourar brown.To sirva, colher a mistura de carne / cebola sobre a metade inferior dos rolos. Coloque 1-2 colheres de sopa de suco de panela por cima.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Coloque duas fatias de mussarela em cada sanduíche, seguidas por duas fatias de tomate. Cubra com uma quantidade generosa de rúcula e pressione a metade superior do rolo por cima.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
7
Corte ao meio e sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista