Sanduíches Bouillabaisse
Precisa de um pescatarian main course? Sanduíches Bouillabaisse podem ser uma receita espetacular para experimentar. Para $5.72 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 20g de gordura, e um total de 440 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pão do campo, sal e pimenta, fios de açafrão em 2 colheres de chá de água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de limão, você pode seguir este prato principal com o Lemon Biscotti como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée, Bouillabaisse, e Bouillabaisse.
Instrucao
Misture o açafrão na maionese; tempere com sal e pimenta. Misture o agrião, a erva-doce, a chalota e o suco de limão; tempere.
Derreta a manteiga no óleo em uma frigideira. Tempere o peixe com sal e pimenta; cozinhe em fogo alto por 3 minutos de cada lado.
Espalhe o pão com a maionese de açafrão; polvilhe com páprica. Encha os sanduíches com a salada de peixe, pimentão, tomate e agrião e sirva.