Sanduíches Caprese

Sanduíches Caprese
Sanduíches Caprese pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.63 por porção. Uma porção contém 300 calorias, 14g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, tomates da herança, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mini Sanduíches Caprese, Sanduíches Caprese Grelhados, e Peter's Caprese sanduíches de chá para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o panini grill.
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
2
Corte os pedaços de pão ao meio horizontalmente.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
3
Escove os lados sem cortes das metades uniformemente com óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
4
Coloque as metades inferiores do pão uniformemente com fatias de tomate, queijo e folhas de manjericão.
Ingredientes que você precisará
Fatias De TomateFatias De Tomate
Manjericão FrescoManjericão Fresco
QueijoQueijo
PaoPao
5
Polvilhe com pimenta, sal e, se desejar, vinagre. Cubra com as metades superiores.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
PimentaPimenta
SalSal
6
Coloque os sanduíches na grelha panini; cozinhe 2 minutos ou até dourar e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
Panini PressPanini Press
7
Corte os sanduíches ao meio, se desejar.
8
As crianças podem ajudar: outra maneira de envolver as crianças na culinária é levá-las às compras com você. Quando é Temporada de tomate, a maioria dos mercados de agricultores tem uma seleção incrível.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
9
Deixe seus filhos cheirar e tocar os tomates antes de pedir-lhes para escolher seus favoritos. As Chances são maiores de que eles vão comê-los quando eles foram uma parte do processo!
Ingredientes que você precisará
TomateTomate

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista