Sanduíches De Atum Grelhado Com Queijo E Abacate

Name: Sanduíches De Atum Grelhado Com Queijo E Abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, fatiado; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem atum, escorrido e enxaguado (embalado em óleo, se você puder encontrá-lo); 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo gouda, suíço ou cheddar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda amarela ou dijon (ou a gosto); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda amarela ou dijon (ou a gosto); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Maio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Maio; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão multi-grão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 camarão e veias sal e pimenta preta a gosto; 2 camarão e veias Sanduíches de Atum grelhado com queijo e abacate

Sanduíches de Atum grelhado com queijo e abacate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 133g de proteína, 140g de gordura, e um total de 2050 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $5,53 por porção. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem abacate, azeite, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é incrível. Tentar Deliciosos sanduíches de Tunan e queijo grelhados, Sanduíches de queijo grelhado com abacate e tomate, e Sanduíches Da Salada Do Atum Do Abacate Do Feijão Preto Da Alto-Proteína para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

abacate, fatiado 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

atum, escorrido e enxaguado (embalado em óleo, se você puder encontrá-lo)22 colheres de sopa de manteiga derretida

queijo gouda, suíço ou cheddar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

mostarda amarela ou dijon (ou a gosto)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

mostarda amarela ou dijon (ou a gosto)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Maio 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Maio 42 colheres de sopa de manteiga derretida

pão multi-grão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2camarão e veias

sal e pimenta preta a gosto 2camarão e veias

Sanduíches de Atum grelhado com queijo e abacate

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o Merlot Exibicionista. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.