Sanduíches De Bolso De Carne

Sanduíches De Bolso De Carne
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de Bolso de carne. Para $2.7 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 589 calorias, 29g de proteína, e 30g de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue azeite, manteiga, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Mini Falafel Pocket Sandwiches, Sanduíches caseiros de Bolso quente Com Peru, e Sanduíches de Pão de Bolso grego com cordeiro.

Instrucao

1
Cozinhe a carne moída em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto, mexendo até que desmorone e não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire da frigideira e escorra bem. Limpe a frigideira com uma toalha de papel.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Derreta a manteiga na frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione tiras de pimentão e cogumelos fatiados e refogue 8 minutos ou até que os cogumelos estejam levemente dourados e o líquido evapore.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
5
Retire do fogo; misture a carne, 1 jarra de molho de pizza e queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho PizzaMolho Pizza
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
6
Desenrole cada lata de massa de massa de pizza em uma superfície levemente enfarinhada; corte cada crosta em quartos. Pressione cada quarto de massa em um retângulo de 7 x 6 polegadas. Colher cerca de 2/3 xícara de mistura de carne no centro de cada retângulo. Dobre 1 lado curto da massa sobre o enchimento, pressionando ou cravando bordas para selar.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Coloque os bolsos de carne em 2 assadeiras levemente untadas e corte as fendas nos topos para permitir que o vapor escape.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Pincele levemente com azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
9
Asse, em prateleiras de forno separadas, a 375 por 25 a 30 minutos ou até dourar. (Troque os locais das assadeiras no forno após 15 minutos, se necessário, para assar.)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
10
Sirva com molho de pizza, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Molho PizzaMolho Pizza
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista