Sanduíches de carne de rosto aberto com verduras e creme de rábano

Name: Sanduíches de carne de rosto aberto com verduras e creme de rábano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula aparada; 1 Oreos Recheados Duplos perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham crème fraîche; 454 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham rábano preparado drenado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente (cerca de 2 grandes); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo leve; 170 pimenta habenero Torrada do Texas, levemente torrada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente sanduíches de Carne De Rosto Aberto com verduras e creme de rábano. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 18g de gordura, e um total de 410 calorias. Para $3.05 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue rúcula, bife de flanco, crème fraîche e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches De Rosbife De Rosto Aberto, Mini sanduíches de carne enlatada de Rosto Aberto, e Sanduíches De Sorvete De Rosto Aberto para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o creme, misture rábano, creme de leite e creme de leite em uma tigela pequena; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Rabano

Creme

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Para preparar o sanduíche, aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e 1/8 colher de chá de sal à panela; tampe e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre. Descubra e cozinhe 10 minutos ou até que a cebola esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe bife com 1/8 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Bife

Coloque o bife em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Frango Pan

Deixe repousar 5 minutos.

Corte o bife na diagonal através do grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Combine o bife e o restante de 1/4 colher de chá de sal em uma tigela e misture para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Bife

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Misture a rúcula, o óleo e o vinagre em uma tigela média; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Rúcula

Vinagre

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe 2 colheres de sopa de creme de rábano sobre cada fatia de pão; cubra cada uma com cerca de 1/3 xícara de cebola, 1/2 xícara de mistura de rúcula e 3 onças de bife.

Ingredientes que você precisará

Molho De Rábano