Sanduíches de ovo de cara aberta com salada de rúcula

Name: Sanduíches de ovo de cara aberta com salada de rúcula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango assados; 1 apertar linguiça de porco sem casca; 4 Fatias grossas de 3/4 de polegada de pão crocante; 4 (parcialmente &); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 apertar 1/2 xícara de vinho marsala doce

Sanduíches de ovo de cara aberta com salada de rúcula podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de refeições da manhã. Esta receita faz 4 porções com 183 calorias, 6g de proteína, e 17g de gordura um. Para 51 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Se você tem ovos, azeite, pão crocante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 23%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Salada De Frango-Rúcula Sanduíches De Cara Aberta, Sanduíches de Figo de rosto aberto com Arugulan e Parmesão, e Sanduíches abertos com ricota, rúcula e ovo frito.

Instrucao

Misture o alho e a maionese em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Alho Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe a maionese em 1 lado das fatias de pão.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Pão De Nozes E Passas

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Misture a rúcula com azeite, suco de limão, sal e pimenta do reino em uma tigela até ficar revestida; divida a rúcula em quartos, colocando cada porção sobre o lado da maionese de uma fatia de pão.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Bifes De Tira De Nova York

Peitos De Frango Assados

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pulverize uma frigideira com spray de cozinha, coloque em fogo médio-alto e quebre os ovos na frigideira, um de cada vez. Cozinhe de um lado apenas até que as claras estejam firmes e as gemas estejam ligeiramente escorrendo, 2 a 3 minutos. Tempere os ovos com sal e pimenta do Reino. Coloque delicadamente um ovo em cada sanduíche de rosto aberto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio