Sanduíches de peixe empanado para dois

Name: Sanduíches de peixe empanado para dois
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cenoura desfiada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 340 pimenta habenero halibut or cod fillet each); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) erva daninha; 27 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 pão de hambúrguer de trigo integral, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) rábano preparado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero limão-pimenta; 36 pimenta habenero alface desfiada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola ralada, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte

Sanduíches de peixe empanados para dois podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de pratos principais. Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 3,45 por porção. Uma porção contém 336 calorias , 38g de proteína e 5g de gordura . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o dia dos namorados . Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos . Esta receita do Taste of Home leva cenoura, alface, suco de limão e endro. É uma boa opção se você segue uma dieta pescetariana . No geral, esta receita recebe uma tremenda pontuação spoonacular de 87% . Receitas semelhantes incluem vieiras assadas e empanadas , palitos de frango empanados e costeletas de frango empanadas .

Instrucao

Em uma tigela rasa, misture os cinco primeiros ingredientes. Empane os filés na mistura de farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Usando uma pinça de cabo longo, umedeça um papel-toalha com óleo de cozinha e unte levemente a grelha. Grelhe o linguado, coberto, em fogo médio ou grelhe a 10 cm do fogo por 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Linguado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe os pães, com o lado cortado para baixo, em fogo médio por 30 a 60 segundos ou até que estejam tostados.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Em uma tigela pequena, misture a alface, a cenoura e a cebola, se desejar; reserve. Em outra tigela pequena, misture os ingredientes do molho; espalhe sobre a base dos pães. Cubra com a mistura de halibute e vegetais; recoloque a parte superior dos pães.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas