Sanduíches de salada de salmão em Ciabatta

Name: Sanduíches de salada de salmão em Ciabatta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 4 camarão e veias Rúcula; 4 Praca Quadrados de 4 polegadas ciabatta ou focaccia; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão finamente ralada; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão grelhado (cerca de cada), sem pele, peixe em flocos

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente sanduíches de salada de salmão em Ciabattan. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 149 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.46 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem rúcula, ciabatta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é ótimo. Tentar Sanduíches De Salada De Salmão Em Ciabatta, Sanduíches de salada de salmão em Ciabatta, e Sanduíches de carne e rúcula Ciabatta para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média; misture a maionese a gosto. Tempere com sal e pimenta. Corte ao meio cada quadrado de pãohorizontalmente. Top 4 peças com rúcula,depois salmão; cubra com o pão restante.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Peitos De Frango Assados

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Maionese E Mais, Conforme Necessário

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Por porção: 566,5 kcal de calorias, 56,3% de calorias de gordura, 35,4 g de gordura, 4,8 g de gordura saturada,

7 mg colesterol,

3 g de hidratos de carbono,

2 g de açúcares totais,

Bon Appétit

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Rúcula 4Praca

Quadrados de 4 polegadas ciabatta ou focaccia 2

cebolas verdes, finamente picadas 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão finamente ralada 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão grelhado (cerca de cada), sem pele, peixe em flocos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o 7cellars Elway's Reserve Chardonnay. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.