Sanduíches Para Despertar
Sanduíches de Despertar podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 430 calorias, 19g de proteína, e 26g de gordura um. Para $1,73 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue ovos cozidos, cream cheese, muffins e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cream cheese, você pode seguir este prato principal com o Fatias De Sobremesa De Cream Cheese como sobremesa. Com uma colher pontuação 48%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Acordar Às Quartas-Feiras, Wake-Up Quesadilla, e Smoothie Para Despertar.
Instrucao
Em uma tigela, misture o cream cheese e o leite até ficar homogêneo. Junte a carne enlatada, o queijo e os ovos picados.
Espalhe 1/3 xícara de mistura em cada metade do muffin.
Asse em forno a 450 por 10-12 minutos ou até aquecer completamente. Se desejar, decore cada metade com uma fatia de ovo e salsa.