Sanduíches Portobello
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os sanduíches Portobello. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 14g de gordura, e um total de 359 calorias. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $2.53 por porção. Vá até a loja e pegue pães de hambúrguer, pimentões assados, cogumelos portobello e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 14 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches Portobello, Sanduíches Portobello Grelhados, e Sanduíches Italianos Portobello para receitas semelhantes.
Instrucao
Pincele os dois lados dos cogumelos uniformemente com 3 colheres de sopa de molho italiano. Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque os cogumelos em rack; grelha, coberta, 4 minutos de cada lado ou até ficar macia.
Coloque o queijo sobre os cogumelos e grelhe 1 minuto adicional para derreter o queijo.
Pincele os pães com 1 colher de sopa restante; grelhe, coberto, até levemente torrado.
Coloque os cogumelos sobre o fundo dos pãezinhos; cubra com pedaços de pimenta assada e tops de pãezinhos.