Sardinhas com pão de alho e tomate

Name: Sardinhas com pão de alho e tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 camarão e veias Sal marinho grosso e pimenta moída na hora; 4 raminhos de salsa de folha plana; 5 pequeno sardinhas frescas, limpas e filetadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 3 grande tomates de ameixa-descascados, corados e picados finamente; 11 polegada fatias grossas de pão francês ou italiano; 2 dentes de alho, 1 em fatias finas e 1 inteiro

Sardinhas com pão de alho e tomate é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 10 porções. Uma porção contém 157 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura. Para 80 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de tomates de ameixa—descascados, suco de limão, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 23%, este prato é bastante ruim. Tentar Zoodles com sardinhas, tomates e alcaparras - Low Carb, Tomates Cereja Marinados Sobre Pão De Alho Provolone Quente, e Sardinhas frescas com alho e salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Disponha as sardinhas, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira rasa de vidro ou cerâmica grande o suficiente para segurá-las em uma única camada. Espalhe os raminhos de alho e salsa fatiados por toda a sardinha.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje 6 colheres de sopa do azeite junto com o suco de limão nos filés de sardinha, cubra com filme plástico e leve à geladeira, por pelo menos 2, mas não mais de 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Sardinha

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Escorra as sardinhas, descartando a salsa e o alho e seque.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Transfira as sardinhas para uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Em uma tigela pequena, misture os tomates picados com as 2 colheres de sopa restantes de azeite. Tempere os tomates com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pré-aqueça o frango. Brinde o pão dos dois lados até dourar e ficar crocante. Esfregue a torrada com o dente de alho inteiro, regue levemente com óleo e transfira para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça as sardinhas sob o frango por 20 a 30 segundos, ou apenas até um pouco quente; tenha cuidado para não cozinhar o peixe. Coloque os tomates no pão e cubra com o peixe.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Doce De Polvo Brite