Sardinhas com pão de alho e tomate

Name: Sardinhas com pão de alho e tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 camarão e veias Sal marinho grosso e pimenta moída na hora; 4 raminhos de salsa de folha plana; 5 pequeno sardinhas frescas, limpas e filetadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 3 grande tomates de ameixa-descascados, corados e picados finamente; 11 polegada fatias grossas de pão francês ou italiano; 2 dentes de alho, 1 em fatias finas e 1 inteiro

Sardinhas com pão de alho e tomate é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 10 porções. Uma porção contém 157 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura. Para 80 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de tomates de ameixa—descascados, suco de limão, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 23%, este prato é bastante ruim. Tentar Zoodles com sardinhas, tomates e alcaparras - Low Carb, Tomates Cereja Marinados Sobre Pão De Alho Provolone Quente, e Sardinhas frescas com alho e salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Disponha as sardinhas, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira rasa de vidro ou cerâmica grande o suficiente para segurá-las em uma única camada. Espalhe os raminhos de alho e salsa fatiados por toda a sardinha.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Despeje 6 colheres de sopa do azeite junto com o suco de limão nos filés de sardinha, cubra com filme plástico e leve à geladeira, por pelo menos 2, mas não mais de 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Sardinha

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Escorra as sardinhas, descartando a salsa e o alho e seque.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Transfira as sardinhas para uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Em uma tigela pequena, misture os tomates picados com as 2 colheres de sopa restantes de azeite. Tempere os tomates com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pré-aqueça o frango. Brinde o pão dos dois lados até dourar e ficar crocante. Esfregue a torrada com o dente de alho inteiro, regue levemente com óleo e transfira para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça as sardinhas sob o frango por 20 a 30 segundos, ou apenas até um pouco quente; tenha cuidado para não cozinhar o peixe. Coloque os tomates no pão e cubra com o peixe.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Doce De Polvo Brite