Saudável Vegan Shamrock Shake

Name: Saudável Vegan Shamrock Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 28 pimenta habenero abacate (cerca de 1/4 de um abacate pequeno a médio); 1 folhas de alface romana ou um punhado de espinafre bebê; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de arroz sem açúcar, leite de amêndoa ou bebida de leite de coco, ou mais conforme necessário; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Suco de cranberry branco; 1 para cada um. Adoçante a gosto (veja a nota abaixo para opções, incluindo sem açúcar); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Shake De Trevo vegano saudável pode ser apenas a bebida que você está procurando. Para 75 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 1 porções com 84 calorias, 1g de proteína, e 6g de gordura um. Uma mistura de adoçante, um punhado de espinafre bebê, extrato de hortelã-pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Go Dairy Free tem 995 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para dia de São Patrício. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Shake Shamrock Saudável, Shake Shamrock Saudável, e Shake De Trevo Caseiro Saudável.

Instrucao

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador, garantindo que o abacate e a alface estejam mais próximos das lâminas e que a banana congelada esteja mais longe das lâminas.Misture cerca de 1 minuto ou até ficar bom e liso. Se ficar muito grosso para misturar, adicione um pouco mais de leite alternativo para fazer as coisas se moverem.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca