Saudável E Delicioso: Iogurte Grego Mousse De Limão
A receita saudável e deliciosa: mousse de limão de iogurte grego está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta sobremesa tem 164 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 67 centavos por porção. 456 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sal, gelatina, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Meyer Lemon-bolo de Libra de iogurte grego com Chocolate branco-cobertura de iogurte grego, Deliciosos Donuts Feitos Com Trigo Integral E Iogurte Grego, e Iogurte Grego Mousse De Chocolate para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o iogurte, as raspas, o suco e o extrato em uma tigela pequena.
Para uma tigela pequena separada, adicione água.
Polvilhe gelatina por cima e reserve.
Encha uma panela média até a metade com água. Ferva em fogo médio. Enquanto isso, para a tigela de uma batedeira, adicione claras de ovo, sal e açúcar, mexendo delicadamente para combinar. Depois que a água estiver fervendo, abaixe cuidadosamente a tigela da batedeira na panela.
Bata delicadamente até que o açúcar se dissolva e os ovos estejam quase escaldando ao toque.
Retire a tigela da panela.
Raspe a gelatina na mistura de ovos e bata rapidamente e completamente para combinar.
Prenda a tigela na batedeira. Usando o acessório do batedor, bata a mistura de ovos em velocidade média-alta até que a parte externa da tigela esteja totalmente fria ao toque. (Isso me levou cerca de 8 minutos.) Uma vez que isso ocorre, adicione a mistura de iogurte. Continue chicoteando mais alguns segundos, até que esteja tudo combinado.
Divida a mistura entre os vasos de serviço e leve à geladeira por pelo menos 45 minutos.
Sirva frio, com frutas vermelhas, se você as tiver por perto.