Scyros (sanduíche Pita) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa US $ 2,5 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 26g de gordura, e um total de 493 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue anéis de pimenta de banana, tomates, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado De Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sanduíche Pita De Frango, Falafel Pita Sandwich, e Sanduíche Pita De Frango.
Instrucao
1
Coe o iogurte em uma peneira de iogurte ou filtro de café por 15 minutos. Pique o pepino e coloque em uma peneira de malha para escorrer por 15 minutos. Esprema o excesso de líquido do pepino e coloque em uma tigela pequena. Junte o iogurte e o endro. Cubra e leve à geladeira até que esteja pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Colhidos
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Carne Moída
Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
2
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; junte o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 5 minutos. Reserve cerca de 1/4 das fatias de cebola para usar nos sanduíches e adicione a cebola restante à frigideira; cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a carne moída e o orégano e cozinhe até que a carne não fique mais rosada e comece a dourar. Aumente o fogo para médio-alto, escorra a gordura da carne e junte o aipo, o espinafre e os cogumelos. Cozinhe e mexa até o aipo amolecer e a carne dourar bem, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Para montar os Scyros, divida a carne entre as pitas aquecidas. Cubra cada sanduíche com algumas fatias de cebola, anéis de pimenta de banana e fatias de tomate. Junte o molho Scottziki para servir.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta Banana
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura