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Skinny Tiramisu Parfaits

Skinny Tiramisu Parfaits
A receita Skinny Tiramisu Parfaits poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 1 hora e 30 minutos. Esta receita faz 8 porções com 169 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para 58 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o chocolate semi-doce, o açúcar em pó, o cream cheese 3-less-fat e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Skinny Berry Ricotta Tiramisu Parfaits, Tiramisu Parfaits, e Tiramisu Parfaits.

Instrucao

1
Em tigela média, bata o cream cheese com a batedeira em velocidade média até ficar homogêneo. Bata o queijo ricota, o açúcar de confeiteiro e a baunilha até ficar cremoso. Bata no iogurte até ficar bem misturado. Em uma tigela pequena, misture café expresso e Licor.
Ingredientes que você precisará
Rolinho De Frutas AmarelasRolinho De Frutas Amarelas
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas
(de Uma Caixa)(de Uma Caixa)
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Em 8 copos pequenos de parfait ou copos claros, coloque metade dos ladyfingers, metade da mistura de café expresso e metade da mistura de queijo.
Ingredientes que você precisará
8 Colheres De Chá De Licor RumChata8 Colheres De Chá De Licor RumChata
1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
3
Polvilhe cada um com cerca de 3/4 colher de chá de chocolate ralado. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)
4
Cubra; leve à geladeira pelo menos 1 hora para misturar sabores, mas não mais do que 4 horas. Conservar coberto no frigorífico.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
CozinhaMediterrâneasItalianasEuropeias
Tipos De PratosAcompanhamentos
Bacon e couve
Salada de Feijão do Sudoeste
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Cranberry Fool
Batatas gratinadas perfeitas
Salada de Maçã Caramelizada
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Abobrinha cozida no vapor com gergelim
Bundt Red Velvet com cobertura de cream cheese
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