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Skinny Tiramisu Parfaits

Skinny Tiramisu Parfaits
A receita Skinny Tiramisu Parfaits poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 1 hora e 30 minutos. Esta receita faz 8 porções com 169 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para 58 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o chocolate semi-doce, o açúcar em pó, o cream cheese 3-less-fat e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Skinny Berry Ricotta Tiramisu Parfaits, Tiramisu Parfaits, e Tiramisu Parfaits.

Instrucao

1
Em tigela média, bata o cream cheese com a batedeira em velocidade média até ficar homogêneo. Bata o queijo ricota, o açúcar de confeiteiro e a baunilha até ficar cremoso. Bata no iogurte até ficar bem misturado. Em uma tigela pequena, misture café expresso e Licor.
Ingredientes que você precisará
5 Doces Peachie-O's5 Doces Peachie-O's
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas
(de Uma Caixa)(de Uma Caixa)
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Em 8 copos pequenos de parfait ou copos claros, coloque metade dos ladyfingers, metade da mistura de café expresso e metade da mistura de queijo.
Ingredientes que você precisará
8 Colheres De Chá De Licor RumChata8 Colheres De Chá De Licor RumChata
1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas1 Xícara De Avelãs Finamente Moídas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3
Polvilhe cada um com cerca de 3/4 colher de chá de chocolate ralado. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
(tamanho De 4 Porções) Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido(tamanho De 4 Porções) Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
4
Cubra; leve à geladeira pelo menos 1 hora para misturar sabores, mas não mais do que 4 horas. Conservar coberto no frigorífico.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
CozinhaMediterrâneasItalianasEuropeias
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