Smoothie Básico De Frutas

Smoothie Básico De Frutas
Smoothie de frutas básico pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 4 e custos $2.61 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 159 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 666 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue banana, gelo, pêssegos e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Smoothie Verde Básico, Smoothie Verde Básico, e Banana Básica-Smoothie De Melão.

Instrucao

1
No liquidificador, misture os morangos, a banana e os pêssegos. Misture até que a fruta seja purificada. Misture o suco.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione gelo e misture até obter a consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
3
Despeje em copos e sirva.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista