Smoothie Básico De Frutas

Smoothie Básico De Frutas
Smoothie de frutas básico pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 4 e custos $2.61 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 159 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 666 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue banana, gelo, pêssegos e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Smoothie Verde Básico, Smoothie Verde Básico, e Banana Básica-Smoothie De Melão.

Instrucao

1
No liquidificador, misture os morangos, a banana e os pêssegos. Misture até que a fruta seja purificada. Misture o suco.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione gelo e misture até obter a consistência desejada.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
3
Despeje em copos e sirva.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista