Smoothie De Café Da Manhã Com Data De Baunilha

Name: Smoothie De Café Da Manhã Com Data De Baunilha
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Balas de goma Life Savers; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte desnatado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições da manhã, então experimente o Smoothie de café da manhã com data de baunilha. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 113 calorias, 11g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 82 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue cubos de gelo, leite desnatado, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Smoothie de café da manhã com data de baunilha, Smoothie de amêndoa, Tâmara e baunilha, e Meu Smoothie de café da manhã favorito {a. k. a. Super Smoothie de comida!}.

Instrucao

Purê de iogurte, leite, tâmaras e baunilha no liquidificador até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Baunilha

Iogurte

Horario

Leite

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione os cubos de gelo; bata até a mistura ficar espessa e lisa. Divida entre 2 copos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Gelo

Uma porção contém o seguinte: 338,12 calorias (kcal), 0,0% calorias de gordura (kcal), 0,00 (g) Gordura, 0,00 (g) Gordura Saturada, 4,00 (mg) colesterol, 80,14 (g) Carboidratos, 6,00 (g) Fibra Dietética, 68,64 (g) açúcares totais, 74,14 (g)

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