Smoothie De Especiarias De Aveia

Name: Smoothie De Especiarias De Aveia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, cored e diced; 1 datas, sem caroço (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó, a gosto; 1 cair suco de limão, casal; 1 Oreos Recheados Duplos xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite ou 1/2 xícara de leite de amêndoa ou 1/2 xícara de leite de arroz ou 1/2 xícara de leite de soja; 1 apertar acafrao; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã sem açúcar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 pacote (18,25 onças) de mistura natural para bolo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

O Smoothie de especiarias de aveia é um sem glúten e vegan refeição da manhã. Para $1.3 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 202 calorias. Esta receita serve 1. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue maçã, água, datas e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes são abóbora spice overnight oatmeal smoothie, Smoothie De Especiarias De Abóbora, e Smoothie De Especiarias De Abóbora.