Smoothies De Bagas Mistas Gregas

Name: Smoothies De Bagas Mistas Gregas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 128 Nozes do tipo que você quiser (picadas) malote Yoplait ® Smoothie Greek mixed berry; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura (desnatado); 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) recipiente Yoplait ® grego 100 iogurte de baga mista; 2 Nature oats n Honey crunchy Granola bars( 1 bolsa da caixa de 8,9 oz), esmagada grosseiramente

Smoothies de bagas mistas Gregas podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2. Para $1.45 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 112 calorias, 11g de proteína, e 1g de gordura. Vá até a loja e pegue smoothie Greek berry, nature oats ' n honey crunchy granola bars, Greek 100 Berry yogurt e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem 5 minutos misturado berry e chocolate escuro grego iogurte congelado, Smoothies De Frutas Mistas, e Pudim de Pão de baga mista com molho de baga Limoncello Bêbado.

Instrucao

No liquidificador, coloque todos os ingredientes. Cubra; misture em alta velocidade 1 minuto a 1 minuto 30 segundos, parando para raspar os lados conforme necessário, até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em 2 copos.

Sirva imediatamente.

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

128Nozes do tipo que você quiser (picadas)

malote Yoplait ® Smoothie Greek mixed berry 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite sem gordura (desnatado)150Nozes do tipo que você quiser (picadas)

recipiente Yoplait ® grego 100 iogurte de baga mista 2

Nature oats ' n Honey crunchy Granola bars( 1 bolsa da caixa de 8,9 oz), esmagada grosseiramente

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero são minhas principais escolhas para Grego. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Um vinho que você poderia experimentar é Skouras Saint George Agiorgitiko. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.