Sopa de abacate gelada com Tortilla Chips

Sopa de abacate gelada com Tortilla Chips
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abacate gelada com Tortilla Chips. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 180 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 99 centavos por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue sal, pepino, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa De Tortilla Refrigerada, Molho de abacate e milho com tortilhas caseiras, e Salada mexicana de camarão e abacate com Tortilla Chips para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 7 ingredientes (através do abacate) no liquidificador; adicione 1/4 colher de chá de sal. Processe até ficar homogêneo; misture 1/8 colher de chá de sal e coentro fresco picado. Cubra e leve à geladeira 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
AbacateAbacate
SalSal
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Cubra levemente as tortilhas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
TortilhaTortilha
4
Misture o restante 1/8 colher de chá de sal, cominho e 1/8 colher de chá de chile em pó em uma tigela pequena; polvilhe a mistura de cominho sobre tortilhas, jogando suavemente para revestir. Disponha as tortilhas em uma única camada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
TortilhaTortilha
CominhoCominho
SalSal
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
TigelaTigela
5
Asse a 400 por 5 minutos ou até ficar crocante. Legal na panela.
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
6
Coloque 1 xícara de sopa em cada uma das 4 tigelas; cubra uniformemente com tiras de tortilha.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Tipos De PratosSopas
Revista