Sopa de abobrinha assada com hortelã

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abobrinha assada com hortelã. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 112 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $4.13 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue abobrinha, sal e pimenta, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Abobrinha-sopa de hortelã, Sopa catalã de abobrinha de tomate com hortelã e amêndoas torradas, e Creme gelado de sopa de abobrinha com mexilhões e hortelã fresca para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Combine a abobrinha, a cebola, o óleo, o sal e a pimenta a gosto em uma assadeira grande e rasa; misture os legumes para revestir uniformemente e espalhe-os o mais próximo possível de uma única camada. Asse por 30 a 35 minutos, virando as lanças uma vez, até que os vegetais dourem um pouco e estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

4 Fatias Finas De Salame

20 Fatias Finas De Abobrinha

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Retire do forno. Misture a Chiffon de hortelã em todos os legumes e cubra com papel alumínio e deixe descansar por 25 minutos.Enquanto isso, leve o caldo para ferver em uma panela de tamanho médio em fogo médio-alto, reduza o fogo para médio-baixo e adicione os legumes assados. Cozinhe por 10 minutos, ajustando o calor para manter o líquido logo abaixo de ferver, quebre as lanças de abobrinha com uma colher de pau enquanto cozinham.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Retire a sopa do fogo e deixe esfriar um pouco. Use um liquidificador de imersão para obter uma sopa um pouco grossa.

Ingredientes que você precisará

Croutons, Para Enfeitar

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Adicione 3 colheres de sopa do queijo. Tempere a gosto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Sirva quente com uma guarnição de folhas de hortelã, se desejar; ou para um sabor ideal, leve à geladeira por não mais de 2 dias. Reaqueça para aquecer e servir-guarnecido.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)