Sopa de abobrinha rápida e fácil

Sopa de abobrinha rápida e fácil
A sopa de abobrinha rápida e fácil pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 20g de gordura, e um total de 236 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,33 Por porção. Esta receita de Allrecipes tem 1 leques. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver caldo de frango, abobrinha, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango rápido e fácil em Salsa com abobrinha, Sopa De Castanha Rápida, Fácil E Elegante, e Sopa de peixe rápida e fácil com Aioli de alho.

Instrucao

1
Misture os cubos de abobrinha, água e caldo de galinha em uma panela de caldo; deixe ferver. Reduza o fogo para médio, tampe a panela e cozinhe a mistura, mexendo ocasionalmente, até que a abobrinha esteja macia, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chicken Bouillon CubeChicken Bouillon Cube
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Coloque o cream cheese na sopa; cozinhe e mexa até o queijo derreter, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
3
Misture a sopa com um liquidificador de imersão até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
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