Sopa de caranguejo e couve-flor

Name: Sopa de caranguejo e couve-flor
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve-flor, cortada em florzinhas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível crabmeat; 85 pimenta habenero pacote cream cheese, em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fresca, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca, picada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimiento picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 397 pimenta habenero 1/2 xícara de pinhões torrados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de Caranguejo e couve-flor. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 13g de gordura, e um total de 189 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.43 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Se você tem cream cheese, Sal, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Crab Chowder, Crab Chowder, e Crab Chowder.

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite sem nozes cada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

couve-flor, cortada em florzinhas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

crabmeat 85pimenta habenero

pacote cream cheese, em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 3Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha 1cp. queijo parmesão ralado

cebolinha fresca, picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca, picada 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

pãezinhos brancos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimiento picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 397pimenta habenero

1/2 xícara de pinhões torrados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sementes de girassol adicionais, opcional

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.