Sopa De Cebola E Abóbora Caramelizada Com Pesto

Name: Sopa De Cebola E Abóbora Caramelizada Com Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Butternut squash (cerca de, reduzido pela metade longitudinalmente; 822 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (inverno) pesto comercial; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Vidalia fatiada ou outra cebola doce (cerca de 1 grande); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Sauternes ou outro vinho branco de sobremesa

Sopa de cebola abóbora e caramelizada com Pesto é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Para $1.04 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 122 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. É perfeito para Outono. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Funciona bem como uma sopa. Se você tem pesto comercial, caldo de galinha com menos sódio, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caramelizado Cebola Butternut Squash Pesto Pizza, Abóbora e cebola caramelizada Focaccia, e Bolos De Abóbora E Cebola Caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Coloque a abóbora, corte o lado para baixo, em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Despeje a água a uma profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Asse a 375 por 45 minutos ou até ficar muito macio. Retire a polpa; Reserve.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola; cozinhe 30 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Junte o vinho e o caldo de galinha. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que a cebola esteja macia. Arrefecer 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

20 Fatias Finas De Abobrinha

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque metade da mistura de cebola e metade da abóbora no liquidificador; processe em baixa velocidade até ficar homogêneo. Retorne a sopa à panela; repita o procedimento com a abóbora restante e a cebola. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até aquecer completamente. Concha em tigelas; colher 1 colher de chá de pesto no centro de cada tigela. Redemoinho sopa e pesto juntos usando a ponta de uma faca.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas