Sopa de cenoura Indienne II

Name: Sopa de cenoura Indienne II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grande cenouras, picadas; 3 opinião aipo, picado, com folhas; 0 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 3 (inverno) erva daninha fresca picada; 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 0 (pode ser ou desnatado) azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 cebola picada; 6 (inverno) flocos de batata seca; 3 batatas descascadas e em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas); 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 xícara de leite integral ou creme

Sopa de cenoura Indienne II pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para 25 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 1g de gordura, e um total de 82 calorias. Esta receita serve 16. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem cenouras, alho em pó, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 77%. Tentar Costeletas De Cordeiro Indienne, Cebola pérola de estilo indiano Confit Torta de cabeça para baixo (Tarte Tatin de Petits Oignons Perles a l'indienne), e Sopa de cenoura com Pesto de alho de cenoura para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, adicione água e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione cenouras, batatas, aipo e cebola e volte a ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 1/2 hora ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Batata

Cenoura

Aipo

Cebola

Retire do fogo e deixe esfriar por cerca de 5 minutos.

Purê de sopa no liquidificador ou processador de alimentos em lotes até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Liquidificador

Retorne a sopa purê à panela, adicione molho de soja, cominho, pimenta caiena, pimenta em pó, alho em pó, endro, leite e flocos de batata e volte a ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Ajuste os temperos a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó