Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor

Name: Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande cenouras, cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas em fatias de 1/2 de polegada; 454 pimenta habenero couve-flor fresca ou congelada, picada; 1 Oreos Recheados Duplos cada cominho inteiro, erva-doce e sementes de mostarda preta; 1 cp. queijo parmesão ralado caril em pó suave (a gosto); 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos alho finamente picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas picadas grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes ou amarelas secas, colhidas e enxaguadas; 1 Cebola Amarela Média Picada água fervente

Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegan serve 8 e custos 63 centavos por porção. Uma porção contém 74 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, água, cominho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sopa De Ervilha Dividida Amarela Curry, Coma por oito dólares: sopa de ervilha amarela com curry, e Sopa de ervilha dividida amarela curry com coco temperado para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione as sementes de cominho, erva-doce e mostarda preta em fogo médio-alto e brinde-as por cerca de 10 segundos (elas podem ou não começar a estourar). Junte o gengibre, o alho e a cebola e continue cozinhando, mexendo sempre, por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Preta

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Adicione as cenouras, água fervente (volte para evitar a pulverização), ervilhas divididas (usei amarelo desta vez) e curry em pó. Mexa bem para ter certeza de que nenhum pedaço de cebola ou especiarias ficou preso ao fundo da panela. Feche a tampa no lugar. Em fogo alto, leve a alta pressão. Abaixe o fogo apenas o suficiente para manter a alta pressão e cozinhe por 8 minutos. Deixe a pressão cair naturalmente por cerca de 10 minutos e, em seguida, solte rapidamente a pressão (coloque a panela em água corrente fria se o seu PC não tiver um botão de liberação rápida).

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Ervilhas Divididas

Gordura De Porco

Chips De Canela Vietnamita

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Remova a tampa, inclinando-a para longe de você para permitir que qualquer excesso de vapor escape. Verifique as ervilhas e, se não estiverem macias, volte à alta pressão por alguns minutos ou até ficarem uniformemente macias (as ervilhas mais velhas demoram mais para cozinhar).

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Adicione a couve-flor picada, substitua a tampa e aqueça em fogo baixo até que a couve-flor esteja cozida, cerca de 10 minutos. Isso também funciona com couve-flor picada congelada (não há necessidade de descongelar primeiro). Junte o sal. (Se não for desejado sal, tente mexer no suco de limão fresco uma colher de sopa de cada vez até que o sabor seja do seu agrado.) Se a sopa for muito grossa, dilua-a com água ou caldo.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras