Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor

Name: Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande cenouras, cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas em fatias de 1/2 de polegada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve-flor fresca ou congelada, picada; 1 Oreos Recheados Duplos cada cominho inteiro, erva-doce e sementes de mostarda preta; 1 1 colher de sopa de orégano seco caril em pó suave (a gosto); 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos alho finamente picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas picadas grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes ou amarelas secas, colhidas e enxaguadas; 1 Cebola Amarela Média Picada água fervente

Sopa de ervilha dividida com curry com couve-flor pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegan serve 8 e custos 63 centavos por porção. Uma porção contém 74 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, água, cominho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sopa De Ervilha Dividida Amarela Curry, Coma por oito dólares: sopa de ervilha amarela com curry, e Sopa de ervilha dividida amarela curry com coco temperado para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione as sementes de cominho, erva-doce e mostarda preta em fogo médio-alto e brinde-as por cerca de 10 segundos (elas podem ou não começar a estourar). Junte o gengibre, o alho e a cebola e continue cozinhando, mexendo sempre, por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Preta

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Adicione as cenouras, água fervente (volte para evitar a pulverização), ervilhas divididas (usei amarelo desta vez) e curry em pó. Mexa bem para ter certeza de que nenhum pedaço de cebola ou especiarias ficou preso ao fundo da panela. Feche a tampa no lugar. Em fogo alto, leve a alta pressão. Abaixe o fogo apenas o suficiente para manter a alta pressão e cozinhe por 8 minutos. Deixe a pressão cair naturalmente por cerca de 10 minutos e, em seguida, solte rapidamente a pressão (coloque a panela em água corrente fria se o seu PC não tiver um botão de liberação rápida).

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Ervilhas Divididas

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Chips De Canela Vietnamita

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Remova a tampa, inclinando-a para longe de você para permitir que qualquer excesso de vapor escape. Verifique as ervilhas e, se não estiverem macias, volte à alta pressão por alguns minutos ou até ficarem uniformemente macias (as ervilhas mais velhas demoram mais para cozinhar).

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Adicione a couve-flor picada, substitua a tampa e aqueça em fogo baixo até que a couve-flor esteja cozida, cerca de 10 minutos. Isso também funciona com couve-flor picada congelada (não há necessidade de descongelar primeiro). Junte o sal. (Se não for desejado sal, tente mexer no suco de limão fresco uma colher de sopa de cada vez até que o sabor seja do seu agrado.) Se a sopa for muito grossa, dilua-a com água ou caldo.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras