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Sopa de feijão e macarrão

Sopa de feijão e macarrão
Sopa de feijão e macarrão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 332 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 88 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Se você tem pimenta moída, macarrão de espinafre, linguiça de porco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Pastan E Fagioli Soup (Sopa italiana de Pastan e feijão), 30 minutos Pastan e sopa de feijão (Pastan E Fagioli), e Pastan e Fagioli (sopa italiana de macarrão e feijão).

Instrucao

1
Em 4 quart Stock pot, cozinhe a salsicha até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione a cebola em pó, o alho e a cebola e cozinhe até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Misture a sopa de minestrone, a água, o feijão do Norte (não drenado), o feijão (não drenado), o tomilho, o manjericão e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Alho Em Pó1 Colher De Sopa De Alho Em Pó
1/4 Xícara De Pão Ralado Panko Moído Grosseiramente1/4 Xícara De Pão Ralado Panko Moído Grosseiramente
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Deixe ferver e reduza para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.
5
Junte o macarrão e cozinhe por mais 15 minutos e depois sirva.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde10
Sem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
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