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Sopa de feijão e macarrão

Sopa de feijão e macarrão
Sopa de feijão e macarrão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 332 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 88 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Se você tem pimenta moída, macarrão de espinafre, linguiça de porco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Pastan E Fagioli Soup (Sopa italiana de Pastan e feijão), 30 minutos Pastan e sopa de feijão (Pastan E Fagioli), e Pastan e Fagioli (sopa italiana de macarrão e feijão).

Instrucao

1
Em 4 quart Stock pot, cozinhe a salsicha até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione a cebola em pó, o alho e a cebola e cozinhe até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Misture a sopa de minestrone, a água, o feijão do Norte (não drenado), o feijão (não drenado), o tomilho, o manjericão e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Alho Em Pó1 Colher De Sopa De Alho Em Pó
1/4 Xícara De Pão Ralado Panko Moído Grosseiramente1/4 Xícara De Pão Ralado Panko Moído Grosseiramente
Azeite Extra Virgem GoyaAzeite Extra Virgem Goya
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Deixe ferver e reduza para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.
5
Junte o macarrão e cozinhe por mais 15 minutos e depois sirva.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde10
Sem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
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