Sopa De Feijão Preto Cremoso

Name: Sopa De Feijão Preto Cremoso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma Feijão preto de BUSH, enxaguado e drenado; 411 pimenta habenero tomates em cubos com pimentões verdes suaves e picantes, não drenados; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 6 camarão e veias Coberturas: creme de leite, queijo cheddar picado, tomate picado, coentro fresco picado, fatias de limão, tortilla chips; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em cubos

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? A sopa cremosa de feijão preto pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,12 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 9g de gordura, e um total de 383 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem cebola, caldo de galinha, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Tentar Sopa Cremosa De Feijão Preto E Bacon, Sopa de tomate gelada cremosa com feijão preto-pimenta Jack Quesadillas, e Molho Cremoso De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue a cebola e o alho em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto por 4 a 6 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Misture o caldo e os próximos 4 ingredientes, mexendo para soltar as partículas do fundo do forno holandês; cubra e deixe ferver. Descubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Retire do fogo; misture o coentro e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Limao

Coentro

Deixe esfriar 5 minutos.

Processar sopa, em lotes, em um liquidificador ou processador de alimentos 30 segundos ou até ficar homogêneo. Volte ao forno holandês e mexa até misturar.

Ingredientes que você precisará

Sopa