Sopa De Legumes De Lentilha De Inverno
Sopa de legumes de lentilha de inverno pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. Uma porção contém 132 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 6 e custos 79 centavos por porção. Se você tem lentilhas verdes, pimenta moída, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 182 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas. É trazido a você por Todosreceitas. Será um sucesso no seu Outono evento. Com uma colher pontuação de 96%, este prato é tremendo. Tentar Curry vermelho de vegetais e lentilhas de Inverno Com Arroz De Couve-Flor De Limão de coentro, Sopa De Lentilha De Inverno, e Sopa Vegetariana De Lentilha De Inverno para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque as lentilhas em uma panela ou forno holandês e adicione água ao dobro da profundidade das lentilhas. Deixe ferver, depois abaixe o fogo e deixe ferver por cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![Lentilha]()
Lentilha![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Lentilha
1 Xícara De Cevada Perolada BrancaEquipamento que você usará![4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido]()
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido2
Escorra e lave as lentilhas; devolva-as à panela.
Ingredientes que você precisará![Lentilha]()
Lentilha
LentilhaEquipamento que você usará![Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas]()
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas3
Adicione cebola, aipo, repolho, tomate, caldo de galinha, cenoura e alho à panela e tempere com sal, pimenta, açúcar, manjericão, tomilho e curry. Cozinhe, fervendo por 1 1/2 a 2 horas ou até que a ternura desejada seja alcançada.
Ingredientes que você precisará![Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa]()
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![Receita Pizzocheri]()
Receita Pizzocheri![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![Alho Goya®]()
Alho Goya®![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![Cebola Branca Em Cubos]()
Cebola Branca Em Cubos![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Receita Pizzocheri
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Cebola Branca Em Cubos
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala DoceEquipamento que você usará![Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas]()
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
Ingredientes
4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![repolho desfiado]()
repolho desfiado794pimenta habenero![tomates descascados inteiros, picados]()
tomates descascados inteiros, picados3![cenouras, picadas]()
cenouras, picadas1talo![aipo, picado]()
aipo, picado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa]()
feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Cebola Branca em cubos]()
Cebola Branca em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![lentilhas vermelhas ou verdes]()
lentilhas vermelhas ou verdes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, esmagado]()
alho, esmagado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![açúcar branco]()
açúcar branco
repolho desfiado794pimenta habenero
tomates descascados inteiros, picados3
cenouras, picadas1talo
aipo, picado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Cebola Branca em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Água Quente (100°F)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
lentilhas vermelhas ou verdes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 saco de espinafre fresco pré-lavado12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, esmagado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
açúcar brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora
Dose6
Pontuação De Saúde50
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