Sopa De Milho Doce Magra Com Vieiras Marinhas Picantes

Name: Sopa De Milho Doce Magra Com Vieiras Marinhas Picantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 butte derretido bacon fumado orgânico; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grande, finamente cortada (cerca de; 1 cabeça pequena couve-flor, florzinhas e pedaços de caule separados (florzinhas picadas, caules cortados em cubos); 2 grandes Talos aipo (um será picado grosseiramente, o outro em cubos); 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha (prefiro usar melhor do que a pasta de caldo de carne, que é mais rica em sabor do que o caldo enlatado típico.); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cream sherry, dividido (certifique-se de usar cream sherry e não cooking sherry.”); 2 um pouco de abobrinha picada Tempero crioulo de Tony Chachere (se você preferir menos calor, use tempero Old Bay); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metade e metade sem gordura; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos, divididos (retire o milho das espigas, mas reserve as espigas para que você possa ordenhá-las...mais sobre isso, mais tarde); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado alho fresco, picado; 2 um pouco de abobrinha picada pimenta moída fresca a gosto (a menos que você esteja usando caldo sem sódio, provavelmente não precisará adicionar sal.); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata de pele vermelha média, finamente picada (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho pequeno, finamente picado (cerca de; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Vieiras marinhas frescas (uma vez que elas têm uma média de 1,5 oz cada, você só precisará de 3 por pessoa.); 1 Pimenta serrano, picada (isso é opcional. Se você não gosta de calor, pule.); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, cortada ao meio (uma metade será picada grosseiramente, a outra cortada em cubos)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Skinny Sweet Corn Chowder com vieiras marinhas picantes. Esta receita sem glúten serve 2 e custa $8.93 por porção. Uma porção contém 671 calorias, 28g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita de theskinny.us.com tem 7 fãs. Se você tem cebola, grãos de milho, couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o xerez creme, você pode seguir este prato principal com o Melão E Creme Sherry Granita como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Vieiras Grelhadas Com Milho Doce, Edamame E Manteiga Marrom, Vieiras grelhadas com manjericão, anchova e pudim de milho doce, e Vieiras Picantes.