Sopa de Tortilha de Frango

Sopa de Tortilha de Frango
A sopa de tortilha de frango pode ser o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Por US$ 2,01 por porção , esta receita cobre 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten tem 483 calorias , 21 g de proteína e 24 g de gordura por porção. O inverno será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos . 93 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tiver abacate, extrato de tomate, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular excelente de 93% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa de tortilha de frango com tomates assados no fogo , Sopa de tortilha de frango e tortilha de frango saudável .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Comece misturando o cominho, 1 colher de chá de pimenta em pó, o alho em pó e o sal.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Regue os peitos de frango com 1 colher de sopa de azeite de oliva. Em seguida, polvilhe com 1 colher de chá da mistura de especiarias. Reserve o restante da mistura de especiarias.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
5
Asse até que o frango esteja completamente cozido, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Retire do forno.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Corte o frango em cubos e reserve.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
8
Em seguida, aqueça a 1 colher de sopa restante de azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-alto. Jogue as cebolas, os pimentões verde e vermelho e o alho. Jogue uma colher de sopa da mistura de temperos usada para temperar o frango.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
9
Adicione um pouco mais de pimenta em pó (cerca de 1/4 colher de chá) para aquecer. Mexa para cozinhar os vegetais até que comecem a dourar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
10
Adicione o frango em cubos e os tomates em cubos, o suco e tudo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
11
Adicione o caldo de galinha, água quente e pasta de tomate. Mexa para combinar e deixe a mistura ferver. Reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
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Adicione o feijão preto escorrido. Em seguida, misture a farinha de milho com 1/2 xícara de água.
Ingredientes que você precisará
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
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Adicione a mistura à panela e, em seguida, deixe a sopa ferver por 10 a 15 minutos. Experimente e adicione sal ou temperos conforme necessário; certifique-se de não salgar demais!
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
14
Corte as tortilhas em tiras uniformes de 2 a 3 polegadas. Misture a maioria delas na sopa antes de servir. É isso que faz da sopa de tortilha uma sopa de tortilha! Desligue o fogo e prepare-se para servir. Coloque a sopa em uma tigela, depois adicione abacate, cebola roxa, creme de leite, coentro e mais tiras de tortilha por cima. Quanto mais coberturas na sopa de tortilha, melhor.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Equipamento que você usará
ConchaConcha
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde40
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