Sopa De Vegetais De Raiz

Name: Sopa De Vegetais De Raiz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata descascada picada do cozimento; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora descascada picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia esfregada seca; 822 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rutabaga descascada picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 567 pimenta habenero 1/2 xícaras de nabos descascados picados (cerca de

A sopa de vegetais de raiz é um sem glúten e vegetariano sopa. Esta receita faz 8 porções com 129 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para 79 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebola, abóbora, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Tentar Sopa De Vegetais De Raiz, Sopa De Vegetais De Raiz Assada, e Sopa de vegetais de raiz temperada para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 9 ingredientes em um forno holandês; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 30 minutos.

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos.

Coloque um terço da mistura de vegetais no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a sopa purê em uma tigela grande. Repita o procedimento com a mistura vegetal restante. Retorne a sopa à panela; misture o leite. Cozinhe em fogo médio até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Pãezinhos Brancos