Sopa Enchilada de Frango Makeover

Name: Sopa Enchilada de Frango Makeover
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath reduced-sodium chicken base; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo Colby-Monterey Jack triturado; 280 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango cozido em cubos; 2 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas); 2 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas); 1 dente de alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 38 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO (mistura de massa de milho); 1 ( beringelas) cebola picada; 255 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pico de gallo; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Cebola Amarela Média Picada água, dividida

A sopa Makeover Chicken Enchilada requer cerca de 55 minutos do início ao fim. Esta receita rende 6 porções com 342 calorias, 25g de proteína e 20g de gordura cada. Por US$ 1,91 por porção, esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma receita econômica para fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Vá até a loja e compre dente de alho, pico de gallo, cominho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 44%, o que é bom. Receitas semelhantes são Makeover Chicken Enchilada Soup, Makeover Chicken Enchilada Soup e Makeover: Bubble Up Enchilada Casserole.

Instrucao

Corte cada tortilha longitudinalmente em terços; corte cada um na largura em 1/4 pol. tiras.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Coloque as tiras e o óleo em um saco plástico que possa ser fechado novamente; agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Combine pimenta em pó, sal e pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione à sacola; agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

Disponha as tiras de tortilha em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse a 400° por 6-8 minutos ou até ficar crocante, mexendo uma vez.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Retire para papel toalha para esfriar; deixou de lado.

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Enquanto isso, em forno holandês, refogue a cebola no azeite até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Junte 4 xícaras de água, a base de frango, pimenta em pó, cominho, coentro e pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Base De Frango

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

1 Tira De Casca De Limão

Bata a masa harina e a água restante até ficar homogêneo; mexa na panela. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

(mistura De Massa De Milho)

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Reduza o calor. Junte o queijo processado até derreter.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado

Adicione o frango; aquecer completamente. Coloque em tigelas. Cubra com pico de gallo, queijo ralado e tiras de tortilha.

Ingredientes que você precisará

Com Um Toque De Filadélfia®, Dividido

Tortilla Strips

Pico De Gallo

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Concha

Equipamento

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Doces Peachie-o's

Concha

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

reduced-sodium chicken base 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo Colby-Monterey Jack triturado 280pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peito de frango cozido em cubos 26-inchs

tortilhas de milho (6 polegadas)26-inchs

tortilhas de milho (6 polegadas)1

dente de alho, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 38pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

(mistura de massa de milho)1( beringelas)

cebola picada 2551 Lb Mafaldi Fresco se possível

pico de gallo 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), em cubos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1Cebola Amarela Média Picada

água, dividida

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para comida mexicana. Vinhos brancos ácidos, como o riesling, ou tintos com baixo teor de tanino, como o pinot noir, podem funcionar bem com pratos mexicanos. Rosé espumante também é uma combinação segura. A Famille Vincent Cremant de Bourgogne com uma classificação de 4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.

Família Vincent Cremant de Bourgogne

Das uvas Chardonnay este espumante alia frescor, corpo e suavidade. O Cremant Brut é seco e oferece bolhas finas (1,5 milhão/30 minutos - contamos mas não precisa acreditar em mim!), notas florais no nariz, crocantes e frutadas no palato. É um ótimo clássico para todas as ocasiões festivas.