Sopa picante de cenoura, batata-doce e Coco

Sopa picante de cenoura, batata-doce e Coco
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a cenoura picante, a batata-doce e a sopa de coco. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 tem 159 calorias, 3G de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 71 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, lata de leite de coco, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é tremenda. Tentar SOPA DE BATATA DOCE DE COCO COM CAMARÃO PICANTE, Sopa de cenoura doce e picante, e Sopa De Cenoura De Batata Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

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Adicione o caldo e a carne de batata-doce e deixe ferver. Finalmente adicione a lata de leite de coco, cozinhe por alguns minutos antes de blitzing com um liquidificador vara para torná-lo suave como a seda
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista