South Texas Carne Guisada

South Texas Carne Guisada
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? South Texas Carne Guisada poderia ser uma receita tremenda para tentar. Esta receita serve 6. Para $3.0 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 8G de gordura, e um total de 258 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 233 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Sul-Americano. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Uma mistura de orégano mexicano, páprica, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, o que é espetacular. Tentar Carne Guisada, Crock-Pot Carne Guisada, e Carne Guisada-Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em um forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Coloque o lombo de carne no forno holandês e cozinhe até que os cubos estejam marrons por todos os lados, cerca de 10 minutos. Reduza o fogo para médio e adicione a cebola, pimentão vermelho, tomate, alho, cominho, orégano, alho em pó, sal, pimenta preta, páprica e água.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Porterhouse SteakPorterhouse Steak
Alho Goya®Alho Goya®
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
3
Continue cozinhando, mexendo sempre, até que a carne esteja macia, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde67
Revista