Spaghetti Puttanesca

Spaghetti Puttanescan é um livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Para $1.7 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 645 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue grandes azeitonas, tomates, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é excelente. Tentar Espaguete com azeitonas e tomate (espaguete Alla Puttanesca), Spaghetti Alla Puttanesca (Espaguete Com Molho Picante), e Spaghetti alla puttanesca ("Streetwalker" Spaghetti) para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o espaguete em água salgada e fervente até ficar al dente. Enquanto isso, frite o alho, alcaparras, azeitonas, anchovas, pimentões e orégano em um pouco de azeite por alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Bifes De Tira De Nova York

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Massa De Pão De Milho

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione os tomates, leve para ferver e continue a cozinhar por 4 ou 5 minutos, até obter uma consistência adorável de molho de tomate.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Retire do fogo, mergulhe o espaguete escorrido nele, jogue-o e cubra com o molho. Rasgue todo o manjericão, corrija o tempero e regue com um bom azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Cebola Amarela, Descascada, Ralada