Spaghetti Squash Com Feijão Branco Provençal

Name: Spaghetti Squash Com Feijão Branco Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão marinho, drenado; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados; 1 Oreos Recheados Duplos óleo vegetal com sabor de alho assado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 1 alho-poró); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas maduras picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Quilograma Spaghetti squash

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Spaghetti Squash com feijão branco Provençal poderia ser uma receita incrível para tentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,71 Por porção. Uma porção contém 397 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem vinagre balsâmico, óleo vegetal com sabor de alho assado, abóbora de espaguete e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 82%. Tentar Almôndegas de berinjela e feijão branco com abóbora espaguete, Abóbora Espaguete Assada Com Feijão Branco + Ragu De Cogumelo, e Abóbora espaguete assada com feijão branco + Ragu de Cogumelo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Lave a abóbora; corte ao meio longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Retire e descarte as sementes.

Ingredientes que você precisará

Semente

Coloque a abóbora, corte os lados para baixo, em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Esmagar

Equipamento que você usará

Cozimento

Adicione água a uma profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

Agua

Asse a 350 por 45 minutos ou até ficar macio quando perfurado com um garfo; deixe esfriar um pouco. Usando um garfo, raspe os fios semelhantes a espaguete em uma travessa; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Equipamento que você usará

Forno

Cubra uma panela com spray de cozinha; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione o alho-poró; cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Porro

Adicione o feijão e o tomate; cozinhe em fogo médio 5 minutos. Junte as azeitonas e os próximos 3 ingredientes; cozinhe até aquecer bem. Colher mistura de feijão sobre abóbora.

Ingredientes que você precisará

Tomate