Speedy Huevos Rancheros
Speedy Huevos Rancheros pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.33 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 556 calorias, 33g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Uma mistura de orégano mexicano, óleo vegetal, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Huevos Rancheros (Ovos Rancheros), Huevos Rancheros, e Huevos Rancheros para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque 4 pratos pesados no forno e pré-aqueça a 20
Aqueça a salsa em uma panela pequena em fogo baixo, coberta.
Encha uma frigideira grande com 1/2 pol. lubrifique e aqueça em fogo médio até que a alça de uma colher de pau borbulhe quando você a suportar no óleo.
Retire as placas do forno. Usando pinças, frite cada tortilha 2 segundos por lado.
Escorra contra o lado da panela e, em seguida, sobreponha 2 tortilhas em cada placa quente. Coloque no forno para se aquecer.
Reduza o fogo para baixo médio. Cozinhe 4 ovos, gentilmente colhendo óleo sobre as gemas para colocá-los, 2 minutos para claras firmes e gemas escorrendo.
Colher cerca de 3 colheres de sopa. salsa quente em cada prato de tortilhas. Usando uma espátula ou colher com fenda, transfira 2 ovos para cada prato, drenando primeiro o lado da panela e cubra com mais 3 colheres de sopa. salsa. Mantenha quente no forno durante a fritura e chapeamento restantes 4 ovos. (Você pode ter que aumentar o calor um pouco para o segundo lote.)
Polvilhe os ovos com queijo jack, depois cebolinha, cotija e orégano. Colher feijão ao lado e cubra com queijo jack.
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