Squash De Verão Grelhado

Squash De Verão Grelhado
A abóbora grelhada requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 107 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.49 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de abóbora, pimenta, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato acessível para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 78%. Receitas semelhantes são Squash De Verão Grelhado, Squash De Verão Grelhado, e barcos grelhados da abóbora de Verão.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
2
Misture a abobrinha do bebê e a abóbora amarela do bebê em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha BebêAbobrinha Bebê
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Adicione azeite, sal kosher e pimenta do Reino; misture bem.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
4
Coloque os legumes em uma grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até ficar levemente carbonizado e macio.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde42
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