Suflê de nabo de Gisele
O suflê de nabo de Gisele requer aproximadamente 1 hora e 10 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 9g de gordura, e um total de 162 calorias. Esta receita serve 8 e custa 62 centavos por porção. Vá até a loja e pegue fermento em pó, ovos, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 48 fãs. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Tentar Suflê De Nabo, Nabo Gratinado, e Nabo Gratinado para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize em uma caçarola de 8x8 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Estragão Opcional]()
Estragão Opcional
Estragão OpcionalEquipamento que você usará![(recomendado: Velveeta)]()
(recomendado: Velveeta)![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
(recomendado: Velveeta)
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham2
Coloque os nabos em uma panela grande e cubra com caldo de galinha; deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 25 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará![(fígado E Pescoço Removidos)]()
(fígado E Pescoço Removidos)![Nabo]()
Nabo
(fígado E Pescoço Removidos)
NaboEquipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas3
Transfira os nabos para uma tigela e amasse com um espremedor de batatas ou garfo.
Ingredientes que você precisará![Nabo]()
Nabo![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Nabo
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasEquipamento que você usará![Masher Batata]()
Masher Batata![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Masher Batata
Cerejas Cristalizadas Adicionais4
Derreta 3 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio-baixo; cozinhe e mexa as migalhas de pão na manteiga derretida até que a manteiga seja absorvida, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![1 C. De Cebola Picada]()
1 C. De Cebola Picada
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
1 C. De Cebola PicadaEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo6
Mexa 2 colheres de sopa de manteiga, gemas, açúcar mascavo, fermento em pó, sal, pimenta do reino e maça em nabos amassados. Bata as claras em uma tigela de metal ou vidro usando uma batedeira elétrica até ficar fofa; dobre em mistura de nabo.
Ingredientes que você precisará![Cebola Cp.]()
Cebola Cp.![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![Ombro]()
Ombro![Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional]()
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional![1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado]()
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado![Nabo]()
Nabo![1 C. De Cebola Picada]()
1 C. De Cebola Picada![Maça Do Solo]()
Maça Do Solo![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cebola Cp.
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Ombro
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite EvaporadoNabo1 C. De Cebola Picada
Maça Do Solo
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosCerejas Cristalizadas Adicionais7
Despeje a mistura de nabo na caçarola preparada; polvilhe com a mistura de migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará![Nabo]()
Nabo![2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas]()
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Nabo
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, DivididasEquipamento que você usará![(recomendado: Velveeta)]()
(recomendado: Velveeta)
(recomendado: Velveeta)Equipamento
Ingredientes
1Oreos Recheados Duplos![cebola cp.]()
cebola cp.1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão finas]()
migalhas de pão finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![ombro]()
ombro5Crosta: migalhas de biscoito graham![manteiga, dividida]()
manteiga, dividida4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![(fígado e pescoço removidos)]()
(fígado e pescoço removidos)2![Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)]()
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![maça do solo]()
maça do solo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal, ou a gosto]()
sal, ou a gosto907pimenta habenero![nabos, descascados e em cubos]()
nabos, descascados e em cubos
cebola cp.1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
migalhas de pão finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
ombro5Crosta: migalhas de biscoito graham
manteiga, dividida4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
(fígado e pescoço removidos)2
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
maça do solo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal, ou a gosto907pimenta habenero
nabos, descascados e em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
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