Suflê de queijo com milho fresco

Name: Suflê de queijo com milho fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 113 pimenta habenero queijo cheddar extra-afiado com gordura reduzida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) massa de biscoito de manteiga de amendoim; 4 grande clara de ovo (à temperatura ambiente); 2 grande gema; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage sem gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 3 orelhas); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado

Precisa de um acompanhamento vegetariano? Suflê de queijo com milho fresco pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 205 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura um. Para 89 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de farinha, gemas, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes são Suflê de milho fresco com Bacon e Comté, Souffle De Queijo De Cabra Fresco Chavrie, e Queijo de cabra e suflê de ervas frescas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque os primeiros 8 ingredientes em um processador de alimentos; processe até misturar, raspando os lados da tigela do processador uma vez.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o queijo cheddar; pulse 2 vezes ou até ficar bem misturado. Coloque a mistura de milho em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata as claras em neve e o creme de tártaro em alta velocidade de uma batedeira até formar picos rígidos. Dobre suavemente um quarto da mistura de clara de ovo na mistura de milho; dobre suavemente a mistura restante de clara de ovo.

Ingredientes que você precisará

Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim